Coaching
Andre ord for coaching er: Rådgivning, veiledning, guiding, motivering, bevisstgjøring og trening, og det å vise veien videre. Ved å benytte ulike verktøy kan man i fellesskap komme fram til beste mulige løsning i forbindelse med tema man er usikker på, eller på utfordringer man ønsker å justere. Bevisstgjøring gjør det enklere å orientere seg, sette grenser, ta riktige valg og fokusere på målene. Det er fokus på løsningsorientert og resultatorientert rådgivning.
Coaching er veiledning og motivering med fokus på at individet ønsker å ta selvstendige, bevisste og kloke valg.
De verktøyene som benyttes i coachingen bidrar til å gjøre det enklere å lykkes med personlig eller felles målsetting, alt ettersom man jobber individuelt, med par, familie eller grupper. Ved å bli bevisst alle tankene som sirkulerer, hva vi bruker tid på, og hvilke behov vi har, kan vi avdekke hindrene og behovene vi har og utvikle potensialet.
Noe av det jeg kan bidra med i coachingen er:
- Å bidra til å tydeliggjøre og definere målsettinger og ambisjoner
- Å bli oppmerksom på og erfare tankens kraft
- Å tydeliggjøre egenskaper, evner og talent
- Å bidra til å sortere tanker og følelser
- Å kartlegge bakenforliggende grunner for betydningsfulle valg
- Å bli bevisst egne behov og gi uttrykk for dem
- Å bevisstgjøre betydningsfulle endringsprosesser i livet
- Å tydeliggjøre ulike utviklingsfaser individet naturlig gjennomgår
- Tydeliggjøre hvorfor en ikke oppnår egne mål og hvordan man kan nå dem
- Å motivere til å oppnå personlige og felles mål
- Å tilby verktøy som motiverer til å endre vaner og holde fast ved dem
Coaching - pakke 6 timer coaching
Tiden vi lever i er en underlig tid. Korona - pandemien påvirker alle globalt og hver enkelt spesielt. Mange har opplevd endringer i arbeidssituasjonen, i privatlivet, og i forholdet til seg selv. Har du planer om å endre livet på en eller annen måte, eller funderer du på hvordan fremtiden vil bli, kan du forbedre oversikten og utvide perspektivet ved å bevilge deg noen timer coaching. Slik kan du ta bedre avgjørelser.
6 timer Coaching - pakke a kr 1490,- pr time = kr 7.740,- (Du sparer kr 2.600,-)
6 timer coaching NÅ kun kr 4900,-
12 timer Coaching - pakke a kr 1290,- pr time = kr 15.480,- (Du sparer 5.600,- )
12 timer coaching NÅ kun kr 9900,-
20 timer coaching - pakke a kr 1290,- pr time = kr 25.800,- (Du sparer kr 8900,-)
Astro - coaching
Astro - coaching dreier seg om bevisstgjøring av potensialet man er født med. Vi benytter fødselsdata og lager et personlig horoskop som viser sterke og svake sider. Har man spørsmål i forbindelse med tema i eget liv, vil det være synlig i et personlig horoskop. Ulike metoder og teknikker benyttes for å se nye løsninger for vekst og utvikling. I dette inngår bade coaching-verktøy, mental trening og veiledning for å oppnå ønskede resultater.
Ens behov, potensiale, sterke kvaliteter og svakheter blir belyst. Man får satt ord på ting som kan virke uklart om en selv og eget liv. Det er flere tema omkring dette man kan bevege seg dypere inn i. Det er mulig å belyse alle sider ved livet om det er ønskelig.
Tema som ofte blir berørt er selvutvikling, parforhold, forholdet til barn, foreldre, kolleger, venner, relasjoner generelt og ikke minst økonomi og karriere.
PRIS: 1,5 timer personlig coaching inkl opptak av samtale - livsveiledning kun kr 1490,- inkl. mva.
Bedriftsuvikling - Foretningsutviklnig - Business coaching
Skal du sette i gang med egen bedrift, eller driver du allerede en bedrift som trenger et løft?
Noe av det viktigste ved å drive bedrift er motivasjon, målsetting og kunnskap.
Store endringer i samfunnet krever nye strategier og metoder for å lykkes.
Et bedriftshoroskop viser blandt annet følgende:
Bedriftens personlighet, kundepotensial, hvordan bedriften kommuniserer innad og utad,
hvilke verdier som trenger en forløsning, utviklingspotensial og forholdet til arbeidsmiljøet.
I tillegg til dette trenger man også å vite noe om Markedsplan, drømmekunde, hvilke kunnskaper
man har og hva man mangler, hvilke kjerneprodukter og bipridukter man fokuserer på og hvordan man best kan markedsføre bedriften i den tiden vi lever i nå.
Bedriftshoroskop kr 2400,- inkl 1,5 timer presentasjon med opptak av samtalen.
Bedriftspakke 1: kr 4900,- for 6 timer coaching.
Bedriftspakke 2: kr 9900,- for 12 timer coaching + personlig horoskop
Bedriftspakke 3: kr 16900,- for 20 timer coaching inkl. bedriftshoroskop + personlig horoskop.
Ved påmelding eller spørsmål, ring 920 64 400 eller send mail: nina@inspiravisjon.no
Mentoring
Ønsker du støtte og veiledning i forbindelse med det du driver med eller å utvikle deg selv i forbindelse med det du driver med ?
Du kan selv avgjøre hvor mange timer du trenger for å utvikle eller forbedre prosjekter du driver med.
Ta kontakt for spørsmål vedrørende mentoring via telefon 920 64 400 eller mail:
nina@inspiravisjon.no
Lederutvikling
Ønsker du å utvikle deg selv som leder, vil det være nyttig å se nærmere på hvem du er NÅ. Å bli bevisst hvilke behov du selv har, egne begrensninger, hvilken indre dialog du har og hva som motiverer og inspirerer deg gjør at du ser deg selv i ett tydeligere lys.
Ved å bli bevisst på hvilken mennesketype du er, så kan du vite mer om hvrfor du reagerer ulikt i møter med ulike personligheter. Kun ved å kjenne seg selv, kan man kjenne en annen.
Som leder er man ofte i situasjoner som involverer andre, enten det er kolleger, ansatte, kunder, leverandører, eller samarebeidspartnere. Noe av det viktigste man trenger å vite noe om er hvordan man kommuniserer med hverandre. Hvilke holdninger/tanker man har og hvilke ord man benytter i ulike samenhenger, har innvirkning på resultatene man får.
Viktige tema å studere innenfor lederutvikling er formidling av budskap, rollefordeling, ansvarsfordeling, tydeliggjøreing av budskap, roller, og avtaler.
1. Det må være en klarhet i hva som forventes, hvilken prioriteringer man må organisere.
2. Definer hva som er realistiske/urealistiske mål og forventninger av deg selv og ledelsen/selskapet.
3. Helsen må prioriteres for å kunne skape gode resultater både reslasjonsmessig og økonomisk over tid.
4. Lidenskap, mental trening, motivasjon og inspirasjon, er ingrediensene som utgjør stor forskjell.
Enten du er din egen Leder, trenger metoder for bedre å kunne lede deg selv, eller du leder en salgsorganisasjon, en avdeling, et foretak, et selskap, eller en institusjon, er dette nyttig informasjon.
Kurset Inkluderer Selvutvikling, Mindfulness og Meditasjon og Mental Trening.
Det inneholder også ulike kommunikasjonsmetoder, lederstiler og Motivasjon.
Lederuviklingskurs foregår individuelt over 6 måneder og prisen er 49.000,-
Ta kontakt for mer informasjon: nina@inspiravivjon.no eller via tlf 920 64 400
Coaching for høysensitive
Er du Høysensitiv ?
Har du kjennskap barn eller ungdom som er høysensitiv?
Har du sterke antenner?
Føler du at du tar inn andres sinnsstemning?
Er du var for hvordan menneskene rundt deg har det til en hver tid?
Å være høysensitiv er et personlighetstrekk hos omtrent en femdel av befolkningen.
Høysensitive personer har et nervesystem som er mer fintfølende og mottakelig for sanseinntrykk, stemninger og stimuli enn hos dem som ikke er det. Inntrykkene merkes sterkere fysisk i kroppen enn hos andre.
Nina har tatt i mot høysensitive kunder i mer enn 18 år og kan ved hjelp horoskopet og egen erfaring gi en betydningsfull innsikt i det å leve godt med høysentivitet.
Kjennetegn på høy sensitivitet er:
- Er spesielt følsom – har generelt sterke følelser
- Er lettrørt og
- Har sterke intuitive evner
- Påvirkelig ovenfor andres adferd
- Tar ting personlig
- Har forsterket sanseapparat
- Er opptatt av detaljer
- Analyserer situasjoner
- Redd for å gjøre feil valg
- Trenger lengre tid på å ta avgjørelser
- Liker å trene alene og jobbe selvstendig
- Liker ikke å ha noen bak seg
- Tåler ikke filmer som inneholder vold
- Unngår lyder eller inntrykk som minner om vold
- Lytter med hele kroppen og tar inn flere signaler
- Observerer situasjonen før de handler
- Kan konsentrere seg og fordype seg i et tema
- Har en tendens til å være føre var
- Trekker seg unna situasjoner med mye støy
- Har kunstneriske evner, er kreativ
- Noen virker usikker eller sjenert
- Kan utvikle angst, frykt eller depresjon
- Er arbeidsom og samvittighetsfull
Pris kr 1490,- for ca 1,5 timer samtale inkl. opptak og ca 40 sider skriftlig horoskop.
BESTILL HER
Ta kontakt via hjemmesiden www.inspiravisjon.no,
mail nina@inspiravisjon.no, eller tlf 920 64 400.